Самоанализ… - вздохнете вы, понимая данное слово только в общих чертах. Кому-то это слово покажется слишком сложным, кому-то - неинтересным… но знаете ли вы, что подразумевает самоанализ на самом деле?

Для человека, решившего провести самоанализ, встает вопрос – с чего же все-таки начать? Ведь сесть и написать на листочке слово самоанализ явно недостаточно. Но как же тогда проводить этот самоанализ?

Каждый человек имеет определенный круг общения, в котором он чувствует себя свободно и непринужденно. Люди, которые находятся в данном кругу, как правило, нам приятны, нам хочется расслабиться с ними и рассказать о каких-либо своих переживаниях. Мы делимся с кем-то радостью, с кем-то горем, с кем-то проводим больше времени, а с кем-то меньше. И, естественно, кого-то мы называем приятелями, а кого-то друзьями. Но всех ли помним мы? Все ли люди, которые оставили след в нашей жизни, до сих пор в нашей памяти?

С личными качествами людям, обычно, разобраться сложнее всего. Сейчас во многих анкетах работодателей люди видят графы про личные качества и впадают в ступор – что писать? Человек не может последовательно даже рассказать о себе по просьбе другого человека. Так давайте же попробуем разобраться в наших личных качествах и поговорим о наших особенностях.

В данном этапе самоанализа не может быть универсального шаблона. И все же мы выделили наиболее распространенные вопросы и постарались собрать их в группы для более полного раскрытия себя на данном этапе. Вы можете добавить для себя какие-либо вопросы или, наоборот, сократить пункты и оставить только то, что посчитаете нужным в вашей ситуации.

Мы учимся профессии, приобретаем определенные навыки, развиваемся в выбранной области. Но довольны ли мы работой? Любим ли мы свои обязанности? Пройдите данную часть самоанализа и максимально честно ответьте для себя на нижеприведенные вопросы.

Родители, а также то, как они нас воспитывали, дает в будущем нам различные возможности. Воспитание, которое дается нам буквально с рождения, влияет на нашу жизнь, наш характер, наши моральные принципы. 

Вы не поверите, но распознавать свои эмоции умеет далеко не каждый человек. Конечно, мы все знакомы с базовыми, самыми распространенными эмоциями, такими как любовь, злость, радость, ярость, счастье, разочарование. Но сможете ли вы сказать, как распознать надменность или почувствовать смирение и в каких ситуациях это возможно? Статья поможет вам разобраться, для чего необходимо проводить самоанализ чувств и как это делать.

Сложно поверить, но большую часть жизни мы используем определенный список постоянно повторяющихся имен, чисел, крутимся вокруг постоянно повторяющихся событий и периодов жизни. Самоанализ совпадающих элементов позволит выявить имена, числа, даты, критические жизненные периоды и многое другое.

После прохождения всех этапов самоанализа, ваша жизнь изменится в корне. Вы начнете лучше понимать себя, своих близких, свои поступки и эмоции. Вы поймете, насколько легче вашу жизнь сделал самоанализ. Заключение позволит подвести черту и даст повод вернуться к процедуре через некоторое время.