Что такое сексуальное воздержание? Сексуальное воздержание также называют сексуальной абстиненцией или сексуальной депрессией. Это явление может быть сознательным или непроизвольным. Снижение сексуальной активности не соответствует возрасту и потребностям человека.
Содержание статьи
Виды сексуального воздержание
- Сексуальное воздержание после секса. Этот вид воздержания считается положительным, так как является отдыхом после ярких ощущений оргазма. В этом случае люди с несбалансированной вегетативной нервной системой испытывают такие негативные ощущения, как потливость, подавленность, сонливость и вялость;
- Вынужденное сексуальное воздержание. В этом случае длительное сексуальное воздержание вызвано внешними факторами, которые не позволяют мужчине или женщине реализовать свои сексуальные желания. Те, кто практикует этот тип сексуального воздержания, могут испытывать застойные явления или боль в области таза, что часто приводит к мастурбации.
Сексуальное воздержание в семейной жизни
В семьях существуют регулярные сексуальные отношения и свой собственный ритм сексуальной активности. Поэтому очень редко супружеские пары воздерживаются от секса в течение длительного времени. Как правило, мужчины спокойно воспринимают ограничение сексуальной активности в силу ситуативных факторов. Зрелые мужчины и даже юноши легко переключают свою энергию на другие направления. Однако длительное воздержание в паре может привести к проблемам в сексуальной жизни, таким как преждевременная эякуляция или отсутствие генитальной реакции. Поэтому может потребоваться время, чтобы восстановить нормальную сексуальную жизнь.
Мужское и женское воздержание
Особую роль в сексуальном воздержании играют половая конституция, темперамент, интенсивность сексуального желания, социальные или личностные факторы, семейные трудности, а также наличие или отсутствие физиологического дискомфорта, вызванного отсутствием секса. В целом сексуальное воздержание женщинами, чаще всего переносится легче, чем мужчинами.
Если уровень сексуального влечения низкий, снижение сексуального желания может длиться месяцами или годами без ущерба для физического и психического здоровья. Если же сексуальное желание велико, воздержание может привести к серьезным нарушениям. Например, снижение умственной активности, снижение продуктивности, психическое возбуждение, раздражительность и плохое настроение. Мужской организм обладает способностью к саморегуляции. Это проявляется в снижении желания в периоды вынужденного сексуального воздержания.
