У всех у нас различный опыт в любовных отношениях, и мы не можем объединять и сравнивать какие-либо группы людей, чтобы не совершить ошибку в суждениях. В данном этапе самоанализа не может быть универсального шаблона. И все же мы выделили наиболее распространенные вопросы и постарались собрать их в группы для более полного раскрытия себя на данном этапе. Вы можете добавить для себя какие-либо вопросы или, наоборот, сократить пункты и оставить только то, что посчитаете нужным в вашей ситуации.
Пункт №1
Вспомните всех тех людей, к которым вы когда-либо испытывали чувства. О ком вы мечтали, как о возможном партнере, кого вы считали идеальным для отношений. Тех людей, к кому вас тянуло, и тех, с кем были отношения. Запишите людей в том порядке, в котором они вам вспоминаются. Кратко опишите каждого человека, дайте ему характеристику. Расскажите, каким был этот человек, чем он отличается от других кандидатов и что у него есть общего с другими.
Пункт №2
Вспомните тех, кто когда-либо проявлял к вам интерес. Здесь описывайте только те случаи, когда вам были безразличны эти отношения. Какими были люди, уделявшие вам знаки внимания? Какие это были знаки внимания? Как долго тот или иной человек за вами ухаживал? Были ли те, кто предлагал вам свою любовь слишком настойчиво? Как именно вы давали понять человеку, что он вам безразличен? Нет ли чего-то общего у различных случаев?
Сюда же нужно записать случаи, когда человек начинал вас преследовать, ненавидеть или угрожать. Подумайте, что в ваших действиях в отношении с этими людьми могло быть ошибочным? Как можно в дальнейшем избежать подобных ситуаций?
Пункт №3
Сексуальная привлекательность предполагаемого партнера. Выделите те черты, которые вам кажутся наиболее сексуальными. Не нужно приводить примеров или стесняться, ведь кроме вас ваши записи никто не прочтет!
Выпишите самые главные качества и расставьте их по приоритету. А после – примерьте список на всех партнерах, которых вы выписали в предыдущих пунктах. Посмотрите, насколько совпадает список в каждых отношениях. Нет ли закономерности, что чем больше совпадений в списке, тем дольше были отношения?
Пункт №4
Подумайте, какие причины приводили к расставанию с вашими партнерами. Что это были за причины? Нет ли чего-то общего в них? Когда вам не хотелось ставить точку в отношениях и остаться приятелями? Чувствовали ли вы к кому-то ненависть после окончания отношений? Каких бывших спутников вы избегаете? Есть ли случаи, когда партнер начинал избегать вас? Кто был инициатором расставания чаще? Кто предлагал дружбу вместо серьезных отношений? Кто пытался отвоевать ваше расположение к себе? Получили ли вы опыт? Если да, то какой? Как вы поступите, если ситуация повторится?
Пункт №5
Как вы относитесь к детям? Сколько бы вам хотелось иметь собственных детей и чем обусловлено ваше решение?
Для вас что-то значит имя ребенка? Если имя уже придумано, то какие ассоциации оно вызывает? Имеет ли для вас какое-либо значение пол ребенка?
Хотели бы вы играть ведущую роль в воспитании своего ребенка? Будете ли вы наказывать физическими способами своего ребенка? Почему вы так считаете?
Проведите черту между своими идеалами в воспитании детей и тем, как в детстве вас воспитывали родители. Есть ли между этими списками что-то общее?
Пункт №6
Вспомните самые эмоционально яркие отношения в вашей жизни. Всего вам нужно будет привести три примера, в которых ваша связь со спутником была более эмоциональной и запоминающейся. Что было между этими партнерами общего? Будьте внимательны, обращайте свое внимание даже на цвет волос или глаз, на особенности характера, жесты, конституцию тела и манеры поведения.
Какие качества вы могли бы добавить к этому списку, что сделало бы вашего партнера еще более притягательным? Какой пункт списка наиболее важен, и если его убрать, то это значительно снизит или вовсе разрушит привлекательность спутника?
Попробуйте осторожно убирать по одному пункту списка в описанных отношениях. Прислушайтесь к своим чувствам в этот момент. Все, что придет в голову в этот момент, следует записать.
